Версия для слабовидящих
Сегодня, 24 марта, - Всемирный день борьбы с туберкулёзом!
Напомним, что именно 24 марта 1882 г. д-р Роберт Кох объявил о том, что ему удалось открыть бактерию, вызывающую туберкулез, благодаря чему стала возможна разработка методов диагностики и лечения этого заболевания.
В Ростовской области в последние годы заболеваемость туберкулезом планомерно снижается. В 2020 году заболеваемость туберкулезом составила 21.8 на 100 тыс. населения. Но самым значимым достижением последних лет стало стабильное снижение уровня смертности от туберкулеза. Только за последний год этот показатель снизился на 12,0%.
В области ведётся активная работа по раннему выявлению туберкулёза и улучшению материально-технической базы лечебных учреждений.
В этом году к «профессиональному празднику» в областном клиническом центре фтизиопульмонологии отремонтированы все помещения операционного блока. Были выполнены работы по облицовке стен, полов и потолков, проведена замена окон, дверей и коммуникаций.
Улучшение условий для проведения хирургических вмешательств пациентам с туберкулезом, в том числе с использованием высокотехнологичных методов, позволяет значительно повысить эффективность лечения этого инфекционного заболевания.
С 9 по 15 декабря 2024 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено неделей ответственного отношения к здоровью.
Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
Во-первых, это соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья.
Немаловажным для нашего здоровья является рациональное питание. Медики советуют употреблять как можно меньше трансжирных кислот и поваренной соли, употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов. Сократить, а лучше полностью отказаться от употребления алкогольных напитков.
Что касается необходимости физических упражнений для здоровья, то их польза для организма человека известна еще с давних времен. И в настоящее время специалисты, занимающиеся здоровым образом жизни, советуют избегать малоподвижного образа жизни и ежедневно проходить 4-6 километров пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии.
Второй принцип ответственного отношения здоровья — мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования — своевременное обращение к врачу. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. Особенно актуально в настоящее время это относится к онкологическим заболеваниям, к сожалению, рост которых наблюдается в последнее время. Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.
И последний принцип обсуждаемого вопроса Недели — ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов. Нельзя бездумно употреблять лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных явлениях лекарства даст правильную информацию только врач.
Будьте здоровы, берегите себя. Пусть каждый день дарит радость. При недомоганиях незамедлительно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.
rss
